article placeholder

Aspartame Damage Your Brain

Jag är en som alltid utesluter sötnings medel från maten.det värsta in i kroppen är kemikalier - läs:Consuming a lot of aspartame may inhibit the ability of enzymes in your brain to function normally, according...
article placeholder

yoga yoga yoga

en underbar träning.alla mår bra - en genomtänkt sätt att röra på sig. all lära känna kroppen, sig själv.tänk en avslappnad andning.tänk en kraftfull och fri rörelsen - utan annat syfte än att träffa sig själv ...
article placeholder

den vackra dagen

en vacker dag - som skapad för andningen.gick ut med sonen och satt på stranden i Djurgården.vatten, lätt vind, solen och kyl värme. jag satt och andades.en livlig bild av det livliga vattnet i samspelet med so...
article placeholder

ingen träning idag

idag var en paus.jag fick fin erbjudande från en marshal arts klub - teknik med knivar.intressant.snart kommer jag med några bilder och förklarningar av yoga ställningar.yoga för kvinnor och män skiljer sig. tv...
article placeholder

Power Boxning smakprov

ni kanske tycker att jag gör fel. nej, jag provar, jag måste smaka på saker och fylla på med energi.kanske inte direkt boxning men kampsporter - de får högsta betyget hos mig.typ Wing Chun, Jeet Kune Do (Bruce ...
article placeholder

idag har jag provat Power yoga

det är faktiskt andra gånge att jag gör det. jag vill bara se vad som finns på marknaden. inte dålig men helt fel.power yoga är en fitness begrepp - ofta folk som har muskel tränat en del swichar över till Yoga...
article placeholder

min första blogg om yoga

Hej allihopa,Yoga är faktiskt ett stor begrepp men jag ska försöka hålla olika trådar vad yoga betyder för mig. Visa olika övningar. Andningen - huvud sak!!!!Vill helst öppna ett forum för samtal - men vi kan b...